2014年02月01日 21:23

2月1日

2月になりました。もうすぐ春ですねぇー。カポエラの季節ですね？！ 今夜の練習はウォーミングアップをして、ジョーゴをして、型の練習をし、ホーダで締めくくりました！！ 技の精度とスピードを上げることで、一発で決める確率も上がるし、次の動作への余裕もうまれま...