2013年07月30日 23:36
7月30日
こんばんは!バレッタです。 あっついー一日の締めくくりにカポエラしたくなり練習に参加しました。 神戸のイベント疲れのせいか、お休みの方が多くて先生とガレガ、ズン、バレッタの4人でした。 カラダ温めて組手の練習を行ってから、ホーダをしました。 あー楽しかった...
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2013年07月30日 23:36
こんばんは!バレッタです。 あっついー一日の締めくくりにカポエラしたくなり練習に参加しました。 神戸のイベント疲れのせいか、お休みの方が多くて先生とガレガ、ズン、バレッタの4人でした。 カラダ温めて組手の練習を行ってから、ホーダをしました。 あー楽しかった...
2013年07月26日 00:30
圧倒的、夏。汗をかくって気持ちいい。リフレッシュできて、余計なこと考えなくて済む。今夜もカポエラ楽しかった。アウー、コンパッソ、オッケーブラード、パラフーズとの組み合わせを練習。技と技をつなげて効果的な動きにしていかねば。人数も多くて良かった。
2013年07月24日 01:29
こんばんは。バレッタで、す、よ!仕事で遅刻して道場へ。先生とカカオがマンツーマンで練習。その後、ドトー、ヤヤ、ウルソーと5分おきに来場。皆、汗だくで練習。やっぱり緑帯の間は上達早い、カカオとドトーを見てるとつくづく思う。2人ともヤル気もみなぎってるし、今後が...
2013年07月19日 01:00
こんばんは。 バレッタです。本日は30分遅れで練習参加。 チゾーラの練習で皆、汗だくでした。先生、ズン、ドトー、カカオ。ホーダで感じるのは各々の意識している箇所がそれぞれ違い、らしさがでていて楽しい。ドトーとカカオは今カポエラに夢中で吸収も早く、育ち盛り...
2013年07月12日 00:42
こんばんは!バレッタです。 梅雨明けして、暑くて溶けちゃいそうな日が続いてますね。温度が高いと体もほぐれやすく、カポエイラシーズンの到来です。 ジョセフィ先生、ズン、ヤヤ、カカオ、ピトコ、バレッタで練習しました。強めのストレッチをしてから、2人組の練習...
2013年07月04日 23:52
こんばんは\(^o^)/バレッタです! 本日はジョセフィ先生、ズン、ドトー、ビトッコ、バレッタで練習しました。 そう、汗だくの練習を。 ウォーミングアップをミッチリ行い、滴り落ちるぐらい汗をかきました。 その後、ドトーと先生、ズンとバレッタ、ピトッコと鏡でそれ...
2013年07月01日 00:12
こんばんは!バレッタです。2週間ぶりの練習でした。本日は楽器の練習ビリンバウの細かい弾き方、緑帯の復習、ホーダでした。ダルーアと2人で10回づつ、それ以上の時も(笑)しっかり練習しました。主に転ばす技を先生に指導してもらいました。ハステーラが難しく、お互...