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11月12日

2013/11/13
練習（れんしゅう

こんばんは！
バレッタです。

急に寒くなり、冬です。
体が冷えて暖まるのに時間かかり、冷めるのも早いです。
怪我しないように気をつけなければ。

普段の練習ではあまりやらない技の練習をしました。ケイシャーダのフェイントからのアルマーダ。メアルーアフレンチして後ろ向きで足入れ替えて反転、アルマーダのフェイントからのマカクなど練習しました。難しい技が多かったけど、考えながら身につけてホーダで出せるようにしたい！！




ノーコメント（笑）


タグ ：カポエラ浜松格闘技ブラジル伝統

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Posted by MDB

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